Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 08:35
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:53:21
Megtett távolság
20.38 km
Edzés sebessége
4.17 km/h
Edzés tempója
14:24 p/km
Szintkülönbség
219 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
199 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2906 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:11:45 | 1 | 5.11 | 11:45 | -13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:16:08 | 1 | 3.72 | 16:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:13:15 | 1.01 | 4.57 | 13:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:16:14 | 1 | 3.70 | 16:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:15:27 | 1 | 3.88 | 15:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:14:53 | 1 | 4.03 | 14:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:26:09 | 1 | 2.29 | 26:09 | 30 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:20:07 | 1 | 2.98 | 20:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:25:15 | 1 | 2.38 | 25:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:13:38 | 1 | 4.40 | 13:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:17:36 | 1 | 3.41 | 17:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:12:58 | 1.01 | 4.67 | 12:50 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:16:48 | 0.99 | 3.54 | 16:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:05:35 | 0.38 | 4.08 | 14:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!