Edzésvégzés időpontja
2025-01-01 08:10
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:34
Megtett távolság
32.98 km
Edzés sebessége
30.18 km/h
Edzés tempója
01:59 p/km
Szintkülönbség
373 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
647 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 22 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -18 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 21 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -15 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 19 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 29 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 37 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 20 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -21 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -26 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -12 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -12 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!