Edzésvégzés időpontja
2025-01-01 15:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:47
Megtett távolság
9.6 km
Edzés sebessége
11.12 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
139 méter
Minimum pulzus
125 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
176 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
458 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:25 | 0.99 | 10.97 | 05:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:13 | 0.6 | 11.19 | 05:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!