Edzésvégzés időpontja
2025-01-01 13:22
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:49:40
Megtett távolság
11.94 km
Edzés sebessége
4.22 km/h
Edzés tempója
14:13 p/km
Szintkülönbség
408 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
808 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:14:26 | 1 | 4.16 | 14:26 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | -124 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:14 | 1 | 3.94 | 15:14 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:04 | 1 | 4.27 | 14:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:08 | 1 | 3.96 | 15:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:16:13 | 1 | 3.70 | 16:13 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:14:13 | 1 | 4.22 | 14:13 | 112 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:43 | 1 | 4.72 | 12:43 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:14:04 | 1 | 4.27 | 14:04 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:14:11 | 1.01 | 4.27 | 14:03 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:47 | 0.93 | 4.05 | 14:49 | -82 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!