Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 011 217 km-t sportoltatok
Rodat
Futás Rodat  futott  2025-01-01-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-01 22:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:02
Megtett távolság
15.2 km
Edzés sebessége
10.13 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1264 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 4 0 0 0
4 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:01:05 0.2 11.08 05:25 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!