Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 14:15
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:43
Megtett távolság
36.76 km
Edzés sebessége
36.33 km/h
Edzés tempója
01:39 p/km
Szintkülönbség
171 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
929 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -21 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:36 | 0.75 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!