Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 11:28
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:54:33
Megtett távolság
11.96 km
Edzés sebessége
4.11 km/h
Edzés tempója
14:36 p/km
Szintkülönbség
347 méter
Elégetett kalória
866 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:52 | 1 | 4.66 | 12:52 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:09 | 1 | 4.56 | 13:09 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:17:42 | 1 | 3.39 | 17:42 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:36 | 1 | 3.85 | 15:36 | -109 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:14:09 | 1 | 4.24 | 14:09 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:50 | 1 | 4.34 | 13:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:27 | 1 | 4.15 | 14:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:15:08 | 1 | 3.96 | 15:08 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:16:13 | 1 | 3.70 | 16:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:14:53 | 0.96 | 3.87 | 15:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!