Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 12:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:57
Megtett távolság
53.84 km
Edzés sebessége
22.60 km/h
Edzés tempója
02:39 p/km
Szintkülönbség
404 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1062 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 26 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 56 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 33 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -20 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -22 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 16 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -20 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -12 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -39 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 18 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -23 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 24 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 50 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.83 | 20.90 | 02:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!