Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 013 114 km-t sportoltatok
halenar
Futás halenar  futott  2025-01-02-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 13:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:25
Megtett távolság
20.27 km
Edzés sebessége
8.31 km/h
Edzés tempója
07:13 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1138 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 1 0 0 0
6 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 15 0 0 0
7 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -15 0 0 0
8 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 2 0 0 0
12 Normál futás 00:08:13 1 7.30 08:13 22 0 0 0
13 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 -27 0 0 0
14 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 12 0 0 0
16 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 8 0 0 0
18 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 -15 0 0 0
19 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 1 0 0 0
20 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 0 0 0 0
21 Normál futás 00:01:59 0.27 8.17 07:21 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!