Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 14:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:01
Megtett távolság
9.1 km
Edzés sebessége
12.13 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
710 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:59 | 1.01 | 12.16 | 04:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:57 | 0.99 | 12.00 | 05:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:08 | 1.02 | 11.92 | 05:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:22 | 0.08 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!