Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 12:00
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:40:00
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
4.13 km/h
Edzés tempója
14:33 p/km
Szintkülönbség
385 méter
Időjárás
Felhős idő,
0 fok, Edzés leírása
Solymár (Z4, Z) - Alsó-Patak-hegy (Z, jelzetlen, S) - Kötők padja (S, KZ, K) - Guckler Károly út (K, KS) - Virágos-nyereg (Z, Z+) - Tábor-hegy (Z+, K) - Fenyőgyöngye, regenerációs túra Erzsébettel, fotózós kitérők, gyönyörű deres fák, kicsit fagypont alatti ködös, párás levegő, sár és jég nélküli jól járható utak, track: https://turistautak.openstreetmap.hu/mentettutv-1735831428mv9e
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!