Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 13:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:32
Megtett távolság
16.12 km
Edzés sebessége
8.44 km/h
Edzés tempója
07:06 p/km
Szintkülönbség
643 méter
Elégetett kalória
1505 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:55 | 0.99 | 10.04 | 05:59 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:10:44 | 1 | 5.59 | 10:44 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:00:44 | 0.13 | 10.64 | 05:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!