Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 15:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:29
Megtett távolság
15.3 km
Edzés sebessége
13.02 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
913 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:28 | 0.3 | 12.27 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!