Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 15:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:08
Megtett távolság
8.96 km
Edzés sebessége
11.65 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
5 méter
Minimum pulzus
138 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
467 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Sunny, 2°C, Feels like 2°C, Humidity 81%, Wind 7km/h from SE
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:03 | 1.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:09 | 0.96 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!