Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 013 330 km-t sportoltatok
tomsum
Futás tomsum  futott  2025-01-02-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 19:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:37
Megtett távolság
19.02 km
Edzés sebessége
12.46 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1118 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 5 0 0 0
6 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 9 0 0 0
18 Normál futás 00:05:33 1.01 10.92 05:30 -7 0 0 0
19 Normál futás 00:05:22 0.99 11.07 05:25 0 0 0 0
20 Normál futás 00:00:09 0.02 8.00 07:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!