Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 07:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:23
Megtett távolság
15.61 km
Edzés sebessége
8.33 km/h
Edzés tempója
07:12 p/km
Szintkülönbség
480 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1148 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 45 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -29 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 81 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 47 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 20 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 54 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -62 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -74 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 31 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 25 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -40 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:47 | 0.61 | 9.67 | 06:12 | -66 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!