Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 08:40
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:08
Megtett távolság
16.91 km
Edzés sebessége
8.59 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
555 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1350 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -58 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -42 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 97 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 67 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -49 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 35 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -85 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -20 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 55 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 102 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -64 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -64 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:21 | 0.91 | 10.21 | 05:53 | -33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!