Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 015 280 km-t sportoltatok
serszab
Futás serszab  futott  2025-01-03-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 08:40
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:08
Megtett távolság
16.91 km
Edzés sebessége
8.59 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
555 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1350 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -58 0 0 0
2 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -42 0 0 0
3 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 97 0 0 0
4 Normál futás 00:09:07 1 6.58 09:07 67 0 0 0
5 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 10 0 0 0
6 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -49 0 0 0
7 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 35 0 0 0
8 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -85 0 0 0
9 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -20 0 0 0
10 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 43 0 0 0
11 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 55 0 0 0
12 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 102 0 0 0
13 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 9 0 0 0
14 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -64 0 0 0
15 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -64 0 0 0
17 Normál futás 00:05:21 0.91 10.21 05:53 -33 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!