Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 10:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:56
Megtett távolság
14.29 km
Edzés sebessége
12.81 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
909 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -23 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:19 | 0.29 | 13.22 | 04:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!