Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 11:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:05
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
8.38 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
135 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
652 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!