Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 015 916 km-t sportoltatok
CsiriBá
Futás CsiriBá  futott  2025-01-03-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 10:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:44
Megtett távolság
22.8 km
Edzés sebessége
12.82 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
162 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
197 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1614 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -8 0 0 0
2 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -27 0 0 0
3 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 6 0 0 0
5 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 3 0 0 0
9 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 10 0 0 0
10 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 3 0 0 0
15 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -11 0 0 0
17 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 11 0 0 0
20 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -19 0 0 0
21 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 31 0 0 0
22 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 4 0 0 0
23 Normál futás 00:04:48 0.8 10.00 06:00 12 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!