Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 13:00
Edzés típusa
Edzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:00
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Hivatalos Mozgásklinikás.
Belekezdtünk az évbe, nem kímélt a Gyógytornászom. Voltak itt láberősítős meg komplex gyakorlatok, meg most felsőtestre, törzsre is. Időnként lábbal kombinálva, de most magában is. Kellemesen elfáradtam.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!