Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 14:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:02
Megtett távolság
11.09 km
Edzés sebessége
12.09 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
159 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
835 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:40 | 0.09 | 8.10 | 07:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!