Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 14:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:56
Megtett távolság
20.74 km
Edzés sebessége
20.42 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
146 méter
Elégetett kalória
880 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.98 | 21.91 | 02:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1.04 | 13.57 | 04:25 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.95 | 26.72 | 02:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.98 | 17.82 | 03:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.96 | 26.58 | 02:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.04 | 24.47 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.71 | 22.42 | 02:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!