Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 017 156 km-t sportoltatok
Asztrofizikus
Futás Asztrofizikus  futott  2025-01-03-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 14:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:09
Megtett távolság
20.34 km
Edzés sebessége
10.07 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
201 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1369 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 14 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -29 0 0 0
3 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:02:19 0.34 8.81 06:49 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!