Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 13:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:48
Megtett távolság
5.51 km
Edzés sebessége
7.22 km/h
Edzés tempója
08:19 p/km
Szintkülönbség
278 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
772 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:47 | 0.51 | 10.99 | 05:27 | -30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!