Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 16:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:25
Megtett távolság
7.72 km
Edzés sebessége
11.46 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
584 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:41 | 1.01 | 10.66 | 05:38 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:49 | 1.02 | 12.71 | 04:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:41 | 0.98 | 12.56 | 04:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:55 | 1.01 | 12.33 | 04:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:29 | 0.7 | 9.37 | 06:24 | 26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!