Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 021 450 km-t sportoltatok
Jucifer
Futás Jucifer  futott  2025-01-04-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-04 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:13
Megtett távolság
12.41 km
Edzés sebessége
9.64 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
760 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 19 0 0 0
2 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 16 0 0 0
4 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -15 0 0 0
5 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 4 0 0 0
6 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 4 0 0 0
7 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 5 0 0 0
8 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 10 0 0 0
9 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 7 0 0 0
10 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -12 0 0 0
12 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -29 0 0 0
13 Normál futás 00:02:35 0.41 9.52 06:18 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!