Edzésvégzés időpontja
2025-01-04 09:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:02
Megtett távolság
10.57 km
Edzés sebessége
11.96 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
704 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:50 | 0.57 | 12.07 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!