Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 08:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:29
Megtett távolság
15.15 km
Edzés sebessége
11.02 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1085 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:49 | 0.15 | 11.02 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!