Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 09:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:40
Megtett távolság
12.16 km
Edzés sebessége
12.65 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
815 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:47 | 0.16 | 12.26 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!