Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:57
Megtett távolság
10.53 km
Edzés sebessége
7.35 km/h
Edzés tempója
08:10 p/km
Szintkülönbség
237 méter
Elégetett kalória
713 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
126 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:17 | 0.53 | 9.69 | 06:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!