Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 09:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:48
Megtett távolság
13.35 km
Edzés sebessége
9.02 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
960 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:52 | 1.01 | 8.83 | 06:48 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:31 | 1.01 | 9.30 | 06:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:18 | 0.98 | 9.33 | 06:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:47 | 1.01 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:26 | 0.99 | 9.23 | 06:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:55 | 1.02 | 8.85 | 06:47 | 13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:48 | 0.99 | 8.74 | 06:52 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:49 | 0.34 | 7.24 | 08:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!