Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 10:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:18
Megtett távolság
15.21 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1184 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:16 | 0.21 | 9.95 | 06:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!