Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 10:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:35
Megtett távolság
10.55 km
Edzés sebessége
8.72 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
910 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:38 | 1.01 | 9.14 | 06:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:22 | 1.01 | 8.23 | 07:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:20 | 0.99 | 8.10 | 07:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:51 | 1.01 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:47 | 0.53 | 8.41 | 07:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!