Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 08:08
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:51:34
Megtett távolság
9.85 km
Edzés sebessége
3.44 km/h
Edzés tempója
17:25 p/km
Szintkülönbség
155 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
923 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:28 | 1 | 4.46 | 13:28 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:13:13 | 1 | 4.54 | 13:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:20:53 | 1 | 2.87 | 20:53 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:41:16 | 1 | 1.45 | 41:16 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:18:30 | 1 | 3.24 | 18:30 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:13:20 | 1 | 4.50 | 13:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:14:12 | 1 | 4.23 | 14:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:23 | 0.85 | 4.48 | 13:24 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!