Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 10:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:34
Megtett távolság
8.62 km
Edzés sebessége
8.68 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
589 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:41 | 1.01 | 7.89 | 07:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:19 | 0.99 | 8.12 | 07:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:59 | 1.01 | 8.68 | 06:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:55 | 1.01 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:57 | 0.99 | 8.55 | 07:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:34 | 0.99 | 9.05 | 06:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:21 | 1.01 | 9.54 | 06:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:43 | 0.99 | 8.84 | 06:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:05 | 0.62 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!