Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 08:53
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:15:13
Megtett távolság
17.84 km
Edzés sebessége
4.19 km/h
Edzés tempója
14:18 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1305 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:52 | 1 | 4.66 | 12:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:24 | 1 | 4.17 | 14:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:14:09 | 1 | 4.24 | 14:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:13:55 | 1 | 4.31 | 13:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:13:50 | 1 | 4.34 | 13:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:14:04 | 1 | 4.27 | 14:04 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:15:43 | 1 | 3.82 | 15:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:14:46 | 1 | 4.06 | 14:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:14:33 | 1 | 4.12 | 14:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:15:04 | 1 | 3.98 | 15:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:14:30 | 1 | 4.14 | 14:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:15:13 | 1 | 3.94 | 15:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:14:59 | 1 | 4.00 | 14:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:14:46 | 1 | 4.06 | 14:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:12:38 | 0.84 | 3.99 | 15:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!