Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 025 141 km-t sportoltatok
SpeedyGonsales
Futás SpeedyGonsales  futott  2025-01-05-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 12:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:05
Megtett távolság
21.39 km
Edzés sebessége
12.45 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1283 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 3 0 0 0
19 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 4 0 0 0
20 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 1 0 0 0
22 Normál futás 00:01:40 0.39 14.04 04:16 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!