Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 14:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:31
Megtett távolság
15.4 km
Edzés sebessége
8.76 km/h
Edzés tempója
06:51 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
964 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:36 | 1.01 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:55 | 1.01 | 8.76 | 06:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:49 | 0.99 | 8.71 | 06:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:47 | 1.01 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:58 | 0.99 | 8.53 | 07:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:30 | 1.01 | 9.32 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:32 | 0.99 | 9.09 | 06:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:10 | 0.39 | 7.39 | 08:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!