Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 22:06
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:21
Megtett távolság
55.97 km
Edzés sebessége
30.99 km/h
Edzés tempója
01:56 p/km
Szintkülönbség
577 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1122 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -14 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -11 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 33 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 69 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | 33 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:04 | 0.99 | 55.69 | 01:05 | -49 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:00 | 1 | 60.00 | 01:00 | -59 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -22 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 47 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 50 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 42 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 12 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -64 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:00:55 | 1 | 65.45 | 00:55 | -68 | 0 | 0 | 0 |
54 | Görgőzés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -18 | 0 | 0 | 0 |
55 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
56 | Görgőzés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!