Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 06:44
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:04
Megtett távolság
37.99 km
Edzés sebessége
32.53 km/h
Edzés tempója
01:51 p/km
Szintkülönbség
300 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
647 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -16 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 20 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -19 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -16 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 21 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 19 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 17 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -9 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -23 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -19 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -40 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -26 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -20 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -20 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!