Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 11:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:54
Megtett távolság
10.03 km
Edzés sebessége
10.96 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
957 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:00:10 | 0.03 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!