Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 00:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:00
Megtett távolság
3 km
Edzés sebessége
3.16 km/h
Edzés tempója
19:00 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
1900 gyors (30:35),
8x100 technika (benne 3 láb),
4x50 lend.,
100 levez.
Mom 25ös. elég fáradtnak éreztem magam, igyekeztem az idővel nem törődve, laza állóképességi iramban úszni. azért nem volt olyan rossz.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Suunto, Ambit 3 Sport | 2016-10-24 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!