Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 05:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:48
Megtett távolság
12.33 km
Edzés sebessége
8.83 km/h
Edzés tempója
06:48 p/km
Szintkülönbség
423 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1007 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 122 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 86 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 41 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 36 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 38 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -44 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -72 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -53 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -44 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -53 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:08 | 0.33 | 9.28 | 06:28 | -41 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!