Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 05:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:34
Megtett távolság
11.57 km
Edzés sebessége
9.19 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
928 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:03 | 0.57 | 8.44 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!