Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 05:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:18
Megtett távolság
15.5 km
Edzés sebessége
8.75 km/h
Edzés tempója
06:51 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
936 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:26 | 0.5 | 8.74 | 06:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!