Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 14:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:46
Megtett távolság
18.83 km
Edzés sebessége
23.65 km/h
Edzés tempója
02:32 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
427 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.03 | 30.39 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.04 | 29.48 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.82 | 20.79 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!