Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 08:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:46
Megtett távolság
23.79 km
Edzés sebessége
14.45 km/h
Edzés tempója
04:09 p/km
Szintkülönbség
123 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
727 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1.01 | 12.00 | 05:00 | -30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:13:16 | 1 | 4.52 | 13:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -16 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:50 | 0.77 | 9.56 | 06:17 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!