Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 16:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:05
Megtett távolság
6.04 km
Edzés sebessége
9.04 km/h
Edzés tempója
06:38 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
136 bpm
Maximum pulzus
208 bpm
Átlagos pulzus
187 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 5 | 136 | 160 | 154 |
| 2 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 2 | 160 | 196 | 179 |
| 3 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 5 | 190 | 198 | 193 |
| 4 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 4 | 190 | 194 | 192 |
| 5 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 2 | 192 | 203 | 195 |
| 6 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 5 | 194 | 208 | 207 |
| 7 | Laza futás | 00:00:15 | 0.04 | 9.60 | 06:15 | 0 | 208 | 208 | 208 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!