Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 05:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:43
Megtett távolság
12.36 km
Edzés sebessége
10.20 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
952 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:11 | 0.36 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!